Pourquoi Marseille
Préparer son séjour
Quand venir
Juin à septembre pour profiter de la plage dans les meilleures conditions.
Comment venir
Consultez les transports en commun ou venez en voiture.
Le surf
Variable selon les spots.
Itinéraire 48h
Vendredi soir — Arrivée
Posez vos affaires et allez directement au bord de l’eau. La lumière de fin de journée sur la Méditerranée ne ressemble à rien d’autre.
Samedi — Les plages
Levez-vous tôt. La plage appartient à ceux qui arrivent avant 9h. Direction Plage de La Lave pour la session matinale.
L’après-midi, changez de spot : Plage des Phocéens pour une ambiance différente.
Dimanche — Marché et départ
Le dimanche matin appartient au marché local. Prenez le temps. Déjeunez avant de reprendre la route.
Les plages
- Plage de La Lave
- Plage des Phocéens
- Plage de la Pointe Rouge
- Plage de Bonneveine
- Plage Borély
- Plage naturiste des Pierres Tombées
- Plage du Bain des Dames
Manger
Dormir
Réservez à l’avance en juillet-août.
Informations pratiques
Marseille est accessible en TGV depuis Paris (3h15), en avion via l’aéroport Marseille-Provence, ou en voiture par l’A7. Pour se déplacer en ville, le réseau RTM couvre métro, tramway et bus. Le Vieux-Port est le point de départ naturel : depuis le quai des Belges, les navettes maritimes rejoignent les îles du Frioul (25 min) et le château d’If (20 min) en saison. Les restaurants du Vieux-Port pratiquent des prix élevés — préférer les ruelles du Panier ou le cours Julien pour une cuisine plus authentique.
Meilleure saison : mai-juin et septembre-octobre évitent la chaleur de l’été (35-à température agréable en août) tout en bénéficiant de la lumière méditerranéenne exceptionnelle. L’hiver, la ville vit au rythme des Marseillais : moins de touristes, plus d’ambiance locale.
Avant de partir
Tableau des saisons
| Période | Conditions | Pour qui |
|---|---|---|
| Juin à août | 25-[température variable], eau 21-[température variable], fréquentation maximale | Baignade, famille, vie nocturne |
| Mai et septembre | 20-[température variable], eau 18-[température variable], conditions idéales | Plage tranquille, photographie |
| Avril et octobre | 15-[température variable], eau 14-[température variable], jours variables | Randonnée côtière, restaurants |
| Novembre à février | 8-[température variable], eau 8-[température variable], Mistral fréquent | Ville, musées, cuisine |
| Mars | 12-[température variable], eau 10-[température variable], tempêtes possibles | Rando, peu recommandé plage |
Durée idéale
2 nuits minimum : Vieux-Port le soir, deux plages différentes le jour suivant, musée ou calanque en demi-journée.
3 nuits idéales : Ajouter Château d’If, une calanque de randonnée (Sormiou, Sugiton), vie locale aux terrasses.
4-5 nuits : Inclure l’arrière-pays (Aix-en-Provence), côte sauvage vers Cassis, soirées Vieux-Port.
Budget pour 2 nuits (tarifs 2025-2026)
| Poste | Petit budget | Confort | Premium |
|---|---|---|---|
| Hébergement 2 nuits | 80-120€ (auberge/Airbnb studio) | 180-280€ (3-étoiles centre) | 450€+ (4-étoiles Vieux-Port) |
| Repas 2 jours | 50€ (sandwichs, bars) | 120€ (petits restaurants) | 300€+ (Michelin) |
| Transport local | 20€ (pass 2j RTM) | 20€ | 20€ |
| Activités (Château d’If, calanque) | 30€ | 60€ | 100€ |
| Total | 180€ | 380€ | 870€ |
Comment y aller
En train depuis Paris (Gare de Lyon) : TGV direct 3h15 vers Marseille Saint-Charles, 25-80€ selon période. Sortie directe sur boulevard d’Athènes, 10 min à pied vers le Vieux-Port.
En train depuis Lyon (Part-Dieu) : TGV direct 1h45, 15-45€. Même gare d’arrivée.
En voiture depuis Paris : A6 puis A7, 660 km environ, 6h30. Péage environ 60€. Parking central coûteux (15-[tarif journée affiché]). Privilégier stationnement Parkings Vieux-Port ou Parking Sablettes ([tarif journée affiché]).
En voiture depuis Lyon : A7 direct, 300 km, 3h20. Péage 25€.
Se garer
Vieux-Port : Parkings souterrains saturés juin-août, 18-[tarif journée affiché]. Arriver avant 10h ou après 18h.
Parking Sablettes (rue Sablettes) : 200 places, [tarif journée affiché], 15 min à pied plages Borély et Bonneveine.
Parking Sainte-Barbe (rue Sainte-Barbe) : Moins cher ([tarif journée affiché]), accès Vieux-Port 20 min à pied ou bus 60.
Ne pas stationner rue d’Alger ou plages nord (fourrière fréquente juin-septembre).
Ce qu’il faut réserver
Hébergement : Obligatoire juillet-août, recommandé juin et septembre. Réserver 15 jours avant pour bonnes options.
Restaurants : Les adresses mentionnées ci-dessous réservent, peu de tables sans RDV midi/soir juillet-août.
Bateau Château d’If : Réservation en ligne RTM conseillée juillet-août, 10€ environ. Départ 4 fois par jour depuis Quai de la Canebière.
Calanques en groupe : Si randonnée Sormiou/Sugiton avec guide, réserver Massif des Calanques office du tourisme ([voir tarifs sur place] par véhicule mai-septembre).
Ce qu’il faut emporter
- Crème solaire SPF 50+ obligatoire (réverbération pierre/eau Méditerranée)
- Chaussures d’eau fermées pour rochers des calanques
- Petit sac à dos étanche pour clé voiture à la plage
- Masque de snorkeling (spots plages Phocéens, Pointe Rouge)
- Vêtement léger soirée (Mistral refroidit rapidement)
- Jumelles pour Château d’If et observation côtière
- Appareil photo pour lumière de fin de journée exceptionnelle
Variantes
Avec enfants (3-12 ans)
Plages privilégiées : Bonneveine et Borély, eaux calmes, progressives, surveillance. Éviter Phocéens (courant). Toilettes et restaurants directement.
Rythme : 2 heures plage max, puis musée (MUCEM climatisé 3h gratuit <18 ans), Vieux-Port marchés en fin d'après-midi.
Repas : Paninis Vieux-Port 5€, glacier La Bottega (place aux Huiles) réputé. Restauration plage coûteuse (15€ sandwich).
À fuir : Pierres Tombées nudiste, calanques sauvages Sugiton ( 1h30 rando exposée), nuit Vieux-Port après minuit.
Hors saison (novembre-avril)
Baignade : Possible mais eau 8-[température variable], combinaison requise. Plages quasi vides, restaurants ouverts régulièrement.
Activités substituantes : MUCEM, Basilique Notre-Dame-de-la-Garde (40 min escalade, 87€ prix billet Châteaux), Vieux-Port à pied, Abbaye Saint-Victor (accès libre). Marchés plus authentiques (pas touristes). Gastronomie meilleure (restaurants non saturés).
Mistral : Vent nord violent novembre-mars, rafales 50-80 km/h. Consulter météo côtière avant rando. Repiquer sur musées/restaurants si rafales annoncées.
En cas de pluie (rare mais possible septembre-octobre)
Demi-journée : MUCEM (4 heures, 12€ entrée). Bâtiment iconique, collections art méditerranéen, terrasse couverte avec vue Baie.
Matin entier : Marché Vieux-Port (6h-13h) couvert partiellement, puis caves viticoles Château de la Buzine (12€ avec dégustation, route Allauch, 30 min voiture).
Journée complète : Aix-en-Provence TGV 30 min, musées Granet, fontaines, vieille ville couverte.
Pour les sportifs
Surf/bodyboard : Phocéens gros swell, côte des criques Sormiou/Morgiou en automne. Spot Bommé (plage Bonneveine) moins touristique. Cours 45€ (Surfschool Marseille).
Randonnée calanques : Sormiou 2h facile, Sugiton 3h30 raide, Morgiou 2h modéré. Départ parking Luminy (accès 8€ mai-septembre). Eau 19-[température variable], idéale plongeon.
Voile : École Voile Phocéens (plage Phocéens), 80€ initiation 2h. Vent thermique juillet-août garanti, septembre meilleur (moins chaud).
Plongée : Clubs Pointe Rouge, 60€ baptême. Épaves Congré (35m, avancé), herbiers Posidonie, tombant Planier.
Pour les foodies
Bouillabaisse : Chez Fonfon (17 rue du Tavernier, Vallon des Auffes, [voir tarif sur place]) institution, réserver obligatoire. Ou Miramar Vieux-Port plus touristique (35€).
Marchés : Vieux-Port 6h-13h (poisson, fruits Provence). Marché Castellane samedi matin (primeurs, épices, moins touristique). Cours Julien mercredi 8h-13h (organique, local).
Poutine : Institution, découvrir vraie recette phocéenne à La Cantinetta (9 rue Sainte-Barbe, frites/sauce mayo spéciale, 7€).
Apéro plage : Pastis 51 avec Ricard, glaçons, eau à parts égales. Acheté Carrefour Vieux-Port 7€ bouteille 70cl.
Vermouth artisanal : Distillerie Phocéenne (63 rue Consolat), visite 15€, dégustation incluse, alcool fait Marseille.
Conseils locaux
1. Mistral saisonnier : Vent nord automne/hiver réputé colérique. Check météo côtière avant calanques. Rafales 60+ km/h ferment l’accès à Sormiou/Sugiton. Plages sud (Borély) moins exposées.
2. Eau froide en profondeur : Même juillet-août, fond à 4 mètres descend 16-[température variable]. Palmes recommandées snorkeling, pas simplement tongs. Calanques Sormiou eau [température variable] surface mais courant descendant régulier.
3. Baignade seule aux Pierres Tombées déconseillée : Plage nudiste des Pierres Tombées (pointe sud Bonneveine, accès par chemin escalier) peu surveillée. Fréquentation mixte, courant non négligeable. Safer en groupe.
4. Transports nocturnes rares : Bus RTM dernier passage
