Avant de partir
Quand venir
| Période | Conditions | Pour qui |
|---|---|---|
| Janvier–février | Eau [température variable], ciel gris 60 % du temps, marées de 12 m, houle atlantique | Photographes de côte, surfeurs, collectionneurs de tempêtes |
| Mars–mai | Eau 10–[température variable], jours s’allongent, foule rare, marées encore fortes | Randonneurs côtiers, familles hors vacances scolaires |
| Juin–août | Eau 15–[température variable], 8 h de soleil/jour, plages complètes après 10h, houle faible | Baigneurs, pique-niqueurs, enfants |
| Septembre | Eau [température variable], foule qui se retire, houle qui revient, lumière dorée après 17h | Photographes, couples, surfeurs modérés |
| Octobre–novembre | Eau 12–[température variable], pluies fréquentes, jours raccourcis, spots de surf activés | Surfeurs confirmés, amateurs de silence côtier |
| Décembre | Eau [température variable], nuit à 17h, marées maximales, tempêtes possibles | Observateurs d’érosion, amateurs d’atmosphère hivernale |
Durée idéale : 2 nuits minimum pour une marée haute et une marée basse. 3 nuits pour ajouter une randonnée côtière ou une journée à Cancale.
Budget
| Poste | Petit budget | Confort | Premium |
|---|---|---|---|
| Hébergement (2 nuits) | 60–90 € (auberge, chambre double basique) | 140–200 € (3-étoiles côtier) | 250–380 € (hôtel vue mer, 4-étoiles) |
| Repas (2 jours, 1 personne) | 40–60 € (crêperies, sandwichs plage) | 100–140 € (restaurants fruits de mer locaux) | 180–260 € (tables avec vue, huîtres Cancale) |
| Transport depuis Paris | 30–50 € (BlaBlaCar, bus) | 60–90 € (TER Rennes–Lannion) | 60–90 € (essence voiture) |
| Activités & accès plages | 0 € (plages gratuites, randonnée) | 20–40 € (guide côtier, location parasol) | 60–120 € (sortie bateau, visite château de Costaérès) |
| Total estimé | 130–200 € | 320–470 € | 550–850 € |
Comment y aller
En voiture depuis Paris (520 km, 5h30) : A84 jusqu’à Rennes, puis N12 vers Saint-Brieuc, D786 vers Lannion. Carburant estimation 50 €. Péage 30–35 €.
En train depuis Paris : Paris-Montparnasse vers Rennes (2h, 40–80 €), puis TER Rennes–Lannion (1h30, 15–20 €). Correspondance à Rennes, prévoir 1h d’attente. Trégastel est à 15 km de Lannion, soit 20 min en taxi (15–18 €) ou bus Linéa (5–7 €, 35 min).
En train depuis Lyon : TER direction Nantes via Nevers, puis correspondance Rennes. Durée totale 8–9h. Peu recommandé.
En bus : FlixBus ou BlaBlaCar vers Rennes ou Saint-Brieuc, puis connexion Lannion. 35–55 € aller-retour, 6–8h.
Se garer
Parking gratuit en bordure des trois plages principales (Grève des Curés, Toul Bihan, Sainte-Anne) : accès libre hors juillet–août. En haute saison, arriver avant 9h ou après 18h. Pas de péage, aucun parking payant à Trégastel centre.
Ce qu’il faut réserver
Hébergement (avril–mai et août obligatoire, juin–juillet critique). Restaurants fruits de mer à Cancale (15 km) si sortie prévue le samedi midi. Sorties en bateau (visite îles de Trégastel) : réserver 48h avant auprès de l’office de tourisme.
Ce qu’il faut emporter
- Combinaison 3 mm (eau à température agréable en juin–septembre, à température agréable en avril–mai)
- Lunettes de soleil polarisantes (réverbération granit intense)
- Crème SPF 50+ (granit rose réfléchit les UV)
- Chaussures d’eau ou vieilles baskets (rochers granitiques, oursins)
- Lampe frontale pour marée basse nocturne (exploration bassins de marée)
- Vêtement imperméable (pluie bretonne imprévisible, même juin–août)
Variantes
Avec enfants
Plage Sainte-Anne préférée pour son fond sableux stable et son absence de courant. Marée basse révèle bassins de marée à faible profondeur idéaux pour l’observation. Apporter seau, épuisette, loupe. Grève des Curés moins adaptée (courant latéral, rochers aigus). Pique-nique sur place, toilettes publiques à 200 m. Durée 48h suffisante sans fatigue. Hors juillet–août pour éviter affluence.
Hors saison (octobre–avril)
Conditions idéales pour photographe ou rando côtière : lumière rasante, solitude, marées spectaculaires. Eau froide nécessite combinaison 5 mm. Terrasses fermées à partir novembre, restaurants limités aux établissements pérennes. Heures de lever/coucher : 8h30–17h en décembre. Prévoir lampe frontale pour exploration marée basse. Hébergement 30–40 % moins cher. Pas de location matériel de plage.
En cas de pluie
Randonnée côtière de Trégastel à Ploumanac’h (5 km, 1h30) maintenue par temps gris : sentier abrité par falaises. Visite intérieure : rochers de Trégastel (cavernes granitiques accessibles à marée basse, prévoir torche). Cancale à 15 km pour musée de l’huître et dégustation. Galerie d’art local rue du Docteur Teurnier. Crêperies chauffées partout. Piscine couverte Lannion (15 km) en dernier recours.
Pour les sportifs
Spots de surf : Grève des Curés (houle ouest, novembre–avril best), Toul Bihan (vagues intermédiaires). Juillet–août houle rare. Cours auprès d’Ecole de Surf Côte de Granit Rose (Lannion, 10 km) : 45–65 € la séance. Randonnée GR34 Manche (sentier côtier, départ office de tourisme). Kayak de mer : sorties départ plage Sainte-Anne, 60 € demi-journée. Voile légère : école de voile Trégastel ([tarif journée affiché], juin–septembre).
Pour les foodies
Cancale 15 km : huîtres au restaurant face baie du Mont-Saint-Michel (Côté Mer, Service normal 80–120 € fruits de mer). Plateau huîtres crues chez les parqueurs en bord de plage (20–35 € les 6). Trégastel : crêperie Yaouank (fruits de mer local). Lannion : table Ty Coz (cuisine bretonne modernisée, réserver). Marché Lannion jeudi matin pour fruits de mer frais à cuisiner en gîte.
Les plages
Grève des Curés
Ambiance : La plage de Trégastel la plus énergique. Accès facile, parking direct, houle visible hiver. Familles et surfeurs cohabitent selon saison.
Accès : Parking gratuit 50 m, rampe en béton. Toilettes publiques. Pas de maître-nageur juillet–août.
Courant : Vers le sud-ouest à marée montante (30 min après le pic bas). Sortie sécurisée : rester parallèle côte.
Idéal pour : Surfeurs novembre–avril, baigneurs juin–juillet, couples septembre.
Heure recommandée : 8h–10h juin–août. 14h–17h octobre–avril pour lumière rasante.
Toul Bihan
Ambiance : Plage encaissée entre rochers granitiques rose-beige. Moins fréquentée que Grève des Curés. Fond rocheux, bassins de marée à découverte.
Accès : Parking payant (2 €, juillet–août uniquement). 100 m à pied. Pas de toilettes proches.
Courant : Faible, confiné par rochers. Idéal enfants et nageurs prudents.
Idéal pour : Familles, photographes de roches, observateurs de marée basse.
Heure recommandée : 9h–11h pour lumière franche. Marée basse révèle bassins à 11h30–13h.
Plage Sainte-Anne
Ambiance : Sable fin, plage orientée sud, plus chaude que les deux autres. Parties rocheuses délimitent l’espace. Ambiance familiale stable hors août.
Accès : Parking gratuit 150 m. Toilettes publiques. Maître-nageur juillet–août 10h–18h.
Courant : Minimal, eau retenue par rochers. Dénivellation progressive.
Idéal pour : Enfants, baigneurs novices, pique-nique prolongé.
Heure recommandée : 10h–16h pour eau tiède. 17h–19h septembre pour lumière dorée sans enfants.
Conseils locaux
- Les marées ne sont pas une curiosité, c’est l’attrait principal. Différence haute/basse atteint 12 m en équinoxe. Consulter horaires locaux : exploration bassins marée basse révèle faune (étoiles, oursins, anémones). Durée exposé : 4–5h max avant submersion.
