Pourquoi les Caraïbes françaises
Martinique et Guadeloupe ne sont pas des îles exotiques lointaines — ce sont des départements français à 8h de Paris, où l’euro est la monnaie, le Sécu et les droits français s’appliquent, mais la mer est à 28°C et les langoustines grillées se mangent au bord de l’eau. Cette étrangeté douce est le propre de la Caraïbe française : la légèreté des Antilles dans un cadre familier.
Les Caraïbes françaises de PLAGEPLAGE, c’est la Côte sous le vent de Martinique (Anses d’Arlet, le Diamant, la presqu’île de Sainte-Anne) et l’archipel de la Guadeloupe avec ses îles sœurs Marie-Galante et Les Saintes — pas les resorts all-inclusive de Sainte-Lucie ou Saint-Barth à 2 000 €/nuit. C’est le rhum agricole AOC, les acras de morue au bord de route, les marchés de Pointe-à-Pitre.
Préparer son séjour
Quand venir
Décembre à avril : la saison sèche (carême), ciels bleus, peu de pluie, mer calme à 27–28°C, brise des alizés fraîche — c’est la haute saison et la meilleure fenêtre. Juillet à octobre : saison cyclonique (attention aux alertes), chaleur humide, pluies fréquentes mais averses courtes. Juin : transition — mer formée, prix bas, risque cyclone faible. La Guadeloupe est légèrement plus sèche que la Martinique en saison humide.
Comment venir
En avion. Martinique (FDF, Fort-de-France) et Guadeloupe (PTP, Pointe-à-Pitre) : vols directs depuis Paris Orly (3h), plusieurs compagnies. Air Antilles et Corsair assurent la majorité des rotations. Tarifs AR : 350–600 € basse saison (juin–août), 500–900 € haute saison (décembre–avril). Air France propose aussi des vols mais souvent plus chers. Recherchez via Skyscanner avec alerte prix 3–4 mois avant.
Entre les îles. Martinique–Guadeloupe : ferry L’Express des Îles (3h30, 70–100 € AR) ou vol Air Antilles (45 min, 120–200 € AR). Guadeloupe–Les Saintes : ferry 1h depuis Trois-Rivières (10 € AR), CTM ou Compagnie de navigation. Guadeloupe–Marie-Galante : ferry 1h depuis Pointe-à-Pitre (20 € AR, plusieurs départs/jour).
Se déplacer sur place
Location de voiture indispensable en Martinique (réseau de bus insuffisant pour les plages). 40–70 €/jour selon saison. Réserver 2–3 semaines avant en décembre–janvier. En Guadeloupe Grande-Terre et Basse-Terre également. Sur Marie-Galante et Les Saintes : scooter ou vélo suffisent (îles petites). Taxi : cher (Martinique, 40–80 € depuis aéroport vers Le François).
Itinéraire 7 jours
Jour 1 — Arrivée et premier bain
Vol de nuit ou vol de jour, arrivée matin/après-midi. Récupérez votre voiture. En Martinique : cap direct sur la Côte sous le vent (1h depuis FDF). Les Anses d’Arlet vous attendent — le bourg, le clocher dans la mer, les kayaks. Pas d’hôtel luxueux requis : une chambre d’hôte au bord de l’eau suffit pour ce premier soir. Rhum punch offert à l’arrivée dans les bonnes pensions.
Jour 2 — Côte sous le vent (Martinique)
Levez-vous tôt (6h30) pour Anses d’Arlet avant les bateaux de tourisme (9h–16h). Eau turquoise, poissons tropicaux depuis le bord de plage, tortues marines qui remontent souvent le matin. Déjeuner : riz-pois, colombo de poulet, accras de morue dans un snack de plage (8–12 €). Après-midi : grande plage de Sainte-Anne, côte atlantique — vent fort, kite-surf, snorkeling depuis le ponton.
Jour 3 — Le Diamant et la montagne
Matin : plage du Diamant — la plus longue de Martinique (4 km de sable doré, houle modérée, vue sur le Rocher du Diamant). Après-midi : montée vers la Montagne Pelée en voiture (route forestière, vue sur l’île depuis 1 200 m). Ne pas faire le sommet sans préparation (3h AR, départ depuis l’Aileron, chaussures trail obligatoires). Coucher de soleil côté atlantique — le ciel de saison sèche est souvent spectaculaire.
Jour 4 — Les Saintes (depuis Guadeloupe) ou Marie-Galante
Si vous êtes en Guadeloupe : prenez le ferry du matin vers Les Saintes (8h depuis Trois-Rivières, 1h). Terre-de-Haut : village blanc, fort Napoléon, plage de Pompierre (eau transparente, accessible à pied 15 min). Déjeuner de poisson au bord du port. Retour ferry 17h. Si vous préférez Marie-Galante : rhum Bielle direct sur place (visite distillerie), plages de sable blanc désertes (Capesterre, Vieux-Fort).
Jour 5 — Mangrove et lagons
En Guadeloupe : kayak dans la mangrove du Grand Cul-de-Sac Marin (réserve naturelle, UNESCO). Partez avec un guide (15–25 €/personne) depuis Morne-à-l’Eau ou Baie-Mahault. Faune garantie : hérons, ratons laveurs, crabes, dauphins dans le lagon. Déjeuner au retour sur le port. Après-midi : Grande-Anse de Deshaies — sable noir, calme, ombre naturelle.
Jour 6 — Journée plage libre
Pas d’itinéraire. En Martinique : achetez à Carrefour ou Leader Price (grande surface locale, qualité/prix) pour un pique-nique de plage. Rhum J.M (rhum agricole Martinique, 15–20 € la bouteille en grande surface). Plage choisie par votre hôte selon le vent et la houle du jour. Snorkeling, lecture, sieste sous les filaos. Dîner en ville le soir.
Jour 7 — Marché et départ
Marché couvert de Fort-de-France (Martinique) ou de Pointe-à-Pitre (Guadeloupe) pour les achats de retour : épices, vanille, rhum, café, cacao antillais. Vols retour généralement en soirée ou de nuit — profitez de la matinée. Pointe-à-Pitre mérite 2h de visite pour sa place de la Victoire et ses bâtiments créoles.
Les plages
- Anses d’Arlet (Martinique) — Village de pêcheurs avec clocher dans la mer, tortues marines le matin, snorkeling depuis la plage
- Plage du Diamant (Martinique) — 4 km de sable doré, vue sur le Rocher du Diamant, houle Atlantic
- Grande Anse des Salines (Martinique) — La plage emblématique, filaos, eau translucide, moins de monde en semaine
- Plage de Pompierre (Les Saintes, Guadeloupe) — Eau transparente comme un aquarium, accessible à pied depuis le bourg
- Grande-Anse de Deshaies (Guadeloupe) — Sable noir volcanique, eau claire, cadre de végétation luxuriante
- Capesterre (Marie-Galante) — Sable blanc, eau plate, cocotiers, quasiment déserte hors week-end
- Plage de la Caravelle (Guadeloupe) — Sainte-Anne, sable fin, eau chaude, kite-surf, restaurants de plage
Manger
- Acras de morue au bord de route — Beignets de morue croustillants, sauce chien (citron + piment + herbes), 1–3 € la portion. Le snack Antilles obligatoire.
- Colombo de poulet ou de cabri — Curry caribéen à la poudre colombo, riz créole, pois d’angole. 10–15 € en restaurant, moins en snack.
- Poisson grillé à la sauce créole — Daurade ou vivaneau, sauce chien ou sauce bokit. Restaurants de plage 15–25 €/personne.
- Langouste grillée — Spécialité des Saintes et de Marie-Galante. 30–50 € selon taille. Commandez le matin pour le midi.
- Bokit (Guadeloupe) — Sandwich de pain frit local, garnitures variées (accras, morue, fromage). 4–7 €. L’équivalent du kebab antillais.
Dormir
- Chambres d’hôtes (gîtes classés) — 60–120 €/nuit, petit-déj souvent inclus avec produits locaux, relation directe avec les propriétaires. Meilleur rapport authenticité/prix.
- Hôtels bord de mer (Martinique, côte sous le vent) — 100–200 €/nuit, accès plage direct.
- Locations Airbnb — 80–150 €/nuit pour studio bord de mer, économie sur les repas (cuisine locale au marché).
- Hôtels Les Saintes (Terre-de-Haut) — 90–160 €/nuit, île tranquille, réserver 2 mois avant en haute saison.
Avant de partir
Tableau des saisons
| Période | Conditions | Pour qui |
|---|---|---|
| Décembre–janvier | 26–29°C, mer calme 27°C, alizés frais, ciel bleu, haute saison, prix max | Familles, couples, voyageurs confort — réserver 3 mois avant |
| Février–avril | 25–28°C, carême sec, meilleures conditions mer, fin de haute saison | Meilleure fenêtre globale : conditions parfaites, légèrement moins cher qu’en décembre |
| Mai–juin | 27–30°C, début chaleur humide, quelques averses, basse saison | Budget, voyageurs flexibles, hors saison scolaire |
| Juillet–août | 28–32°C, humide, orages fréquents, vigilance cyclonique (risque faible en juillet) | Familles françaises (vacances scolaires), budget, accepter la chaleur humide |
| Septembre–octobre | 28–31°C, pic saison cyclonique — surveiller les bulletins météo | Voyageurs expérimentés seulement, assurance annulation obligatoire |
| Novembre | 27–30°C, transition, pluies encore présentes mais moins fréquentes, prix bas | Bon rapport qualité/prix pour qui accepte quelques averses |
Durée idéale
7 nuits minimum. 5 jours pour explorer une île à fond (Martinique ou Guadeloupe). 7 jours pour combiné île principale + excursion Marie-Galante ou Les Saintes. 10–14 jours pour Martinique + Guadeloupe (ferry entre les deux). Moins de 5 jours : le vol seul représente 16h de voyage AR — amortissez.
Budget pour 7 jours (2 personnes)
| Poste | Économique | Confort | Premium |
|---|---|---|---|
| Vols AR depuis Paris | 700 € (Corsair, basse saison) | 1 000 € (Air France ou Corsair, haute saison) | 1 800 € (Business class) |
| Hébergement 7 nuits | 600 € (gîtes, locations locales) | 1 000 € (hôtels bord de mer 3*) | 2 500 € (hôtels 5* ou villas) |
| Repas 7 jours | 250 € (snacks, marchés, gîtes avec cuisine) | 500 € (restaurants + dîners locaux) | 1 000 € (tables gastronomiques, langouste chaque soir) |
| Transport local | 300 € (location voiture 7j) | 400 € (voiture + ferry Les Saintes) | 700 € (voiture + excursions en bateau) |
| Activités | 80 € (plages, marchés, randonnée) | 200 € (kayak mangrove, snorkeling guidé) | 500 € (plongée, voile, catamaran privé) |
| Total | 1 930 € | 3 100 € | 6 500 € |
Comment y aller
- Paris Orly → Fort-de-France FDF (Martinique) : 8h30, vols quotidiens, Air France / Corsair / Air Antilles. 350–900 € AR selon saison.
- Paris Orly → Pointe-à-Pitre PTP (Guadeloupe) : 8h30, vols quotidiens, mêmes compagnies. 350–900 € AR selon saison.
- Entre les deux îles : L’Express des Îles (ferry 3h30, 70–100 € AR) ou vol Air Antilles (45 min, 120–200 €).
Ce qu’il faut réserver
- Vols : 3–4 mois avant en décembre–janvier, 4–6 semaines suffisent en mai–août
- Location de voiture : 2–3 semaines avant en haute saison (pénurie connue à Noël/février)
- Hébergement Les Saintes ou Marie-Galante : 1–2 mois avant (capacité limitée)
- Excursions catamaran (Martinique) : réserver 3–5 jours avant sur place
Ce qu’il faut emporter
- Répulsif anti-moustiques DEET 30–50 % (dengue et chikungunya présents toute l’année)
- Crème solaire SPF50 (rayonnement UVB tropical intense même par temps voilé)
- Masque et tuba (snorkeling fréquent, locations de qualité inégale)
- Chaussures d’eau (rochers d’entrée dans certaines plages)
- Vêtements légers respirants (coton ou lin — la synthétique est insupportable sous 30°C humides)
- Médicaments anti-diarrhée (selle habituelle mais changement d’eau/alimentation)
- Aucune surprise de visa ou douane : ce sont des départements français.
Variantes
Avec enfants (5–14 ans)
Martinique : Anses d’Arlet (tortues + snorkeling depuis plage, eau calme). Village de la Poterie (Rivière-Pilote) pour la culture locale. Grande-Anse des Salines en semaine (peu de monde). Guadeloupe : Aquarium de Gosier (bonne initiation), plage de la Caravelle Sainte-Anne (eau chaude et plate). Éviter la saison cyclonique avec des enfants (août–octobre).
Pour les plongeurs
Martinique : épave du Rocher du Diamant, grottes sous-marines Pointe du Bout, faune tropicale colorée. Guadeloupe : réserve Cousteau (Bouillante) — l’une des plus belles plongées des Caraïbes, tortues et mérous garantis. Les Saintes : Pain de Sucre, visibilité 20–30 m. Centres PADI dans les deux îles, 50–80 € la plongée.
Sans voiture (Martinique)
Difficile mais pas impossible depuis Fort-de-France : bus vers Sainte-Anne (ligne directe, 2h, 4 €), taxi collectif vers Les Anses d’Arlet (15 €/personne). Préférer la Guadeloupe Grande-Terre pour se déplacer sans voiture (réseau CTB plus dense autour de Pointe-à-Pitre). Ou choisir Les Saintes : tout est accessible à pied ou en scooter (10 € /jour).
Combiné Martinique + Guadeloupe
Voler sur Martinique, sortir via Guadeloupe (ou l’inverse) — même tarif avec compagnies qui permettent les open-jaw. 10–14 jours pour profiter pleinement des deux. Ferry inter-îles L’Express des Îles (3h30, 70 € AR) avec bagages inclus. Réservez 1 semaine avant en haute saison (complet vite).
